Apnea lite

Very often people who complete freediving course, ask how you can train your breath hold home away from the sea, in order to better prepare for the next trip and to not lose shape.

Quite effective and popular among freedivers exercise, can significantly increase the length of breath is straticheskaya delay training on CO2 and O2 tables.

http://freedivingsafety.org

बहुत बार लोग हैं, जो पूरा फ्रीडाइविंग बेशक, यह पूछें कि कैसे आप बेहतर अगली यात्रा के लिए तैयार करने के लिए अपनी सांस रोक प्रशिक्षित कर सकते हैं घर समुद्र से दूर है, और आकार खोना नहीं करने के लिए।

काफी प्रभावी और freedivers व्यायाम के बीच लोकप्रिय, काफी सांस की लंबाई में वृद्धि कर सकते हैं CO2 और O2 टेबल पर straticheskaya देरी प्रशिक्षण है।

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